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休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏 保持热爱很重要

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225020918077117_p.jpeg"></div>12月24日讯 独行侠以131-130击败掘金。赛后，独行侠官方更新X，晒出一张独行侠球员库珀-弗拉格的赛场照与球迷分享。“我们赢了！”独行侠官方附文道。本场比赛，库珀-弗拉格出场40分钟，得到33分9篮板9助攻1抢断1盖帽，投篮21中14。来源：X

超强新人！独行侠官方晒库珀-弗拉格赛场照庆祝球队战胜掘金-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251225020821090627_p.jpeg"></div>12月24日讯 独行侠以131-130击败掘金。全场比赛，独行侠球员库珀-弗拉格得到了33分9篮板9助攻。安东尼-戴维斯得到了31分9篮板4助攻。借此，库珀-弗拉格和安东尼-戴维斯成为了独行侠队史上首对单场同时砍下30+9+4的组合。来源：X

弗拉格戴维斯成为独行侠队史首对单场同时砍下30+9+4的组合-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251224084007088071_p.png"></div>12月24日讯 独行侠更新官方社媒，公布了球队今日对阵掘金的伤病报告。可出战（AVAILABLE）穆萨-西塞（发展联盟/双向合同）、迈尔斯-凯利（发展联盟/双向合同）、布兰登-威廉姆斯（右脚踝扭伤）缺阵（OUT）马克斯-克里斯蒂（生病）、丹特-埃克萨姆（右膝手术）、凯里-欧文（左膝手术）、德里克-莱夫利二世（右脚手术）、德怀特-鲍威尔（生病）、克莱-汤普森（左膝酸痛）、P.J.-华盛顿（右足中部酸痛）来源：X

独行侠伤病报告：汤普森、华盛顿、克里斯蒂等缺席今日比赛-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250917190125070318_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　9月17日讯 今天，掘金前锋阿隆-戈登参加了ESPN的视频连线节目，谈到了自己休赛期是如何保持状态的。

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姆巴佩的2025年赛事已经全部结束，这两天，姆巴佩来到摩洛哥，观战非洲杯赛事。12月29日，《阿斯报》撰文指出，2026年的姆巴佩，有3大重要目标：世界杯夺冠、金球奖、欧冠冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229202914024178_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="561" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025年的姆巴佩，代表皇马打进59球，追平C罗的纪录。其中在2025-26赛季，姆巴佩在皇马和法国队打进34球，场均1.2球。姆巴佩的圣诞假期结束，2026年即将开启，皇马10号为梦想冲刺。《阿斯报》指出，在皇马，姆巴佩有欧冠、西甲、国王杯、西超杯4项赛事；6-7月份，姆巴佩将代表法国出战美加墨世界杯。俱乐部层面，欧冠冠军是姆巴佩最想得到的荣誉。皇马有15座欧冠奖杯，但27岁的姆巴佩，从未染指这一荣誉。效力于巴黎圣日耳曼的2020年，姆巴佩一度打进欧冠决赛，可惜屈居亚军。在皇马的第1年，姆巴佩未能圆梦欧冠。2025-26赛季欧冠，姆巴佩5场打进9球，有大四喜，有帽子戏法，有梅开二度，高居射手榜第1位。在自己的第10个欧冠赛季，姆巴佩希望夺得冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229202917035016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2026年世界杯，也是姆巴佩明年最看重的赛事之一。2018年世界杯，年仅19岁的姆巴佩一鸣惊人，跟随法国夺冠。8年之后，姆巴佩成长为超级巨星，法国队也更新换代，巴尔科拉、埃基蒂克、奥利塞等球员挑大梁，姆巴佩还是队长，将重任扛在肩上。作为世界顶级巨星，姆巴佩还从未获得金球奖。《阿斯报》表示，皇马的头牌巨星，像C罗、莫德里奇、本泽马，都是金球先生，姆巴佩也期待这项“世界第1人”的荣誉。如果法国夺得世界杯冠军，皇马在欧冠走得更远，姆巴佩拿到金球奖将是水到渠成的事情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229202920051431_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="552" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 《阿斯报》还列出姆巴佩2026年的一些其他目标：与哈兰德的欧洲金靴之争（姆巴佩西甲18球，哈兰德英超19球），单赛季俱乐部50+球（本赛季已经打进29球），国家德比统治级表现。姆巴佩能实现哪些目标？时间将给出答案。

冲刺2026！姆巴佩3大目标：世界杯第2冠+金球 皇马夺欧冠

北京时间12月29日，皇马12月最佳球员候选名单公布，这5名球员为罗德里戈、贝林厄姆、库尔图瓦、楚阿梅尼、吕迪格，6球1助攻的姆巴佩未入选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229202908048118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马12月最佳球员候选 罗德里戈(出场6次，打进2球助攻1次)贝林厄姆(出场6次，打进1球助攻2次)库尔图瓦(出场5次，完成2次零封)楚阿梅尼(出场6次，贡献1次助攻)吕迪格(出场5次)

皇马12月最佳候选：罗德里戈、贝林在列，无6球1助攻的姆巴佩

根据全市场获取的葡萄牙方面消息，巴黎可能会迎来一个比预期更加忙碌的1月转会窗。球队引援的首要目标十分明确，即补强后防线，同时中场位置也需要一定程度的补强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229202902069226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，贝拉尔多有可能会离开巴黎，球队管理层因此正紧盯转会市场，随时准备抓住合适的引援机会，并不会急于求成。巴黎圣日耳曼已经锁定了两名具体的引援目标，分别是目前跟随科特迪瓦国家队征战非洲杯的葡萄牙体育后卫迪奥曼德，以及曾与巴黎传出过绯闻的本菲卡后卫托马斯-阿劳若。迪奥曼德是球队的头号引援目标，巴黎愿意为其报价约4500万欧元，而葡萄牙体育为他标出的解约金高达8000万欧元。这位中卫的能力得到了路易斯-恩里克的高度认可，在后者看来，迪奥曼德正是球队后防线的理想补强人选。如果求购迪奥曼德的交易未能成功，那么阿劳若将会是一个非常不错的备选方案。这位年轻的葡萄牙后卫同样吸引了巴塞罗那的关注，但他始终是巴黎圣日耳曼的短期引援选项之一。

葡媒：巴黎冬窗想补强后防，目标是迪奥曼德和托马斯-阿劳若

在昨天晚上进行的意甲第17轮比赛中，米兰3-0击败维罗纳，赛后，恩昆库被评为本场比赛队内最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229202243081614_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛，首发出战的恩昆库在比赛第48分钟主罚点球破门，帮助米兰扩大比分，斩获意甲生涯处子球，比赛第53分钟，他再入一球，上演梅开二度，帮助米兰3-0大胜对手。28岁的恩昆库目前身价3200万欧元，本赛季到目前为止，他已经在各项赛事中代表米兰出场15次，其中8次首发，打进3球并且送出了2记助攻。

完成梅开二度，恩昆库当选与维罗纳一役米兰队内最佳球员

据《阿斯报》报道，皇马左后卫门迪已于近日伤愈并回归球队合练。这位法国后卫自今年3月重伤以来状态坎坷，在过去的292天里仅出场101分钟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229194403049659_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="775" height="534" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，门迪计划于当地时间29日下午参加球队完整合练，并将通过循序渐进的高强度训练，力求在西班牙超级杯期间将身体状态调整至最佳。鉴于其反复的伤病史，俱乐部对他的恢复进程持谨慎态度。门迪的伤病困扰已成为一个持续性的难题。据统计，在球队过去的46场比赛中，他因伤缺席了其中的37场，缺勤率高达80%。更具体的数据显示，在最近的292天里，他累计仅出场101分钟。这一切始于今年3月在马竞主场进行的欧冠比赛。当晚，门迪左腿股二头肌严重撕裂，最初预计休战一个月，最终却缺席了五个半星期，错过了包括欧冠对阵阿森纳的关键战役在内的九场比赛。直到4月27日对阵巴塞罗那的比赛中，他才勉强复出。然而，为了赶上国王杯决赛，门迪在尚未完全恢复的情况下冒险出战，结果在开场仅11分钟后便再次重伤，不得不接受手术并长期休养。这次重伤使他远离赛场长达214天（约7个月），直至11月27日对阵奥林匹亚科斯的比赛中才再度登场。在奥林匹亚科斯的复出战中，门迪的表现曾令人眼前一亮，展现出了速度、稳健和自信，一度让人看到其重返主力竞争的希望。但仅仅五天后，他又一次遭遇右腿股二头肌撕裂，被迫再休战三周，直至此次圣诞假期后才得以再次回归。目前，门迪的恢复进展顺利，他将逐步寻找比赛节奏，首要目标是代表皇马参加西班牙超级杯。他渴望证明自己能够彻底摆脱伤病阴霾。然而，尽管门迪与皇马的合同至2027年（该续约尚未被俱乐部正式官宣），但据透露，皇马管理层已愿意听取其他俱乐部对他的报价。他在皇马的未来，将取决于其能否保持健康，并重新证明自己仍是那位曾帮助球队赢得欧冠冠军的顶级左后卫。对他而言，接下来的每一场比赛都是一次至关重要的自我正名。

阿斯：门迪恢复合练，在过去292天里仅出战101分钟

据巴萨官方消息，巴萨传奇队将于当地时间1月17日与当地传奇队踢友谊赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229194351076141_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据悉，比赛时间为墨西哥当地时间1月17日星期六晚上7点（北京时间1月18日上午9:00），巴塞罗那传奇队将在不到一年的时间里第三次访问墨西哥，在可容纳33000名观众的莫雷洛斯体育场与由莫雷利亚球员组成的莫雷利亚传奇队进行比赛。这场比赛将通过官方频道进行直播。尽管目前还没有最终的参赛球员名单，但巴塞罗那传奇队已经宣布将带着球员马克斯、哈维尔-萨维奥拉和马克-克鲁萨斯前往墨西哥。

再次访问墨西哥，巴萨传奇队将于1月17日与当地传奇踢友谊赛

北京时间12月29日，据Opta统计，巴塞罗那边锋亚马尔2025年一共完成285次过人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229194340051112_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉明-亚马尔2025年在巴萨俱乐部各项赛事中完成285次过人，位居欧洲五大联赛所有球员首位。亚马尔一共尝试了524次过人，成功285次，过人成功率达到54.4%。此外，亚马尔的过人基本都在他所处的右边路完成。18岁的亚马尔本赛季已为巴萨出场20次（19次首发），打进9球10助攻。

亚马尔2025年完成285次过人，位居欧洲五大联赛所有球员之首

巴塞罗那前体育总监阿尔韦特-索莱尔以被调查人身份出庭，就内格雷拉案作出完整陈述。他否认知晓任何不当支付行为，强调自己与内格雷拉本人没有私人或工作关系，并表示相关裁判报告在其到任前已存在。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229194335079944_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今晨，博主拉蒙-阿尔瓦雷斯-德蒙在其视频频道公布了阿尔韦特-索莱尔在司法机关的完整证词。巴塞罗那足球俱乐部前职业体育总监索莱尔以被调查人身份出庭，陈述自己对内格雷拉案所掌握的全部情况。索莱尔被视为案件中最受质疑的人物之一，因为他在巴萨任职结束后，随后出任了西班牙高级体育委员会主席。在整个陈述过程中，索莱尔否认自己知晓任何向裁判委员会副主席支付不当款项的行为，并强调，他一直认为俱乐部只是向内格雷拉之子哈维尔-恩里克斯支付裁判报告费用。他同时表示，自己并不负责外部服务的签约工作，只是审核引援预算和各项支出，确保程序合规。尽管如此，仍有人对索莱尔提出质疑，认为他在担任西班牙高级体育委员会主席期间，并未就巴塞罗那足球俱乐部向裁判委员会副主席旗下公司支付款项一事进行举报。 与内格雷拉的关系 索莱尔表示：“我认识内格雷拉，因为他是足球圈里的人物，但我和他之间从来没有过任何私人或工作上的关系。” 关于裁判报告 索莱尔表示：“我到俱乐部时，这些裁判报告就已经在制作了。我没有签署过任何合同，也没有就报告价格达成过协议。我不知道在我之前是谁负责这项工作的，因为那时我还不在俱乐部。当我上任时，这些报告已经连续做了两年。”他进一步说明：“我和哈维尔-恩里克斯之间唯一可能有过的交流，只限于报告的具体内容。我从未参与过这项服务的合同制定，也不知道是谁完成了相关签约。这些报告在我2017年离开足球管理岗位之后，仍然继续在制作。这些报告会送到办公室，然后通过内部邮件转发到体育城的足球部门。也就是说，它们被正式提交并存放在那里。我所做的，只是将这些报告转交给体育城，供足球相关部门使用。” 关于支付问题 索莱尔表示：“不，我不知道你指的是什么情况。我所了解的，只有哈维尔-恩里克斯制作的那些裁判报告。我的职责仅限于球员引进和球队建设，我并不负责裁判相关服务的管理事务。”在被问及是否参与付款确认时，索莱尔表示：“确认支付并不在我的职权范围内。我的工作只是确认相关工作是否完成，我既不掌控账单，也没有权限审核或批准相关服务费用。” 关于与裁判的接触 索莱尔最后表示：“不与裁判接触，这是体育界的一条基本原则。因此，我从来没有与任何裁判进行过交流，因为那根本不属于我们工作的范畴。”

前巴萨体育总监：我和内格雷拉没关系，没和任何裁判有过交流

拉什福德引发巴塞罗那球迷热议，多数支持买断条款据《世界体育报》的一项调查显示，大多数巴塞罗那球迷对于是否应永久签下拉什福德存在分歧，但最终还是有54.6%的球迷希望俱乐部能激活这位28岁前锋的买断条款。这意味着，如果巴塞罗那决定以2600万英镑的价格购买拉什福德，将获得超过半数球迷的支持。然而，仍有超过三分之一的受访者反对这一交易，另有6.3%的人认为俱乐部应当等到赛季结束再做决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229194329076635_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自从夏季转会窗口从曼联租借加盟巴塞罗那以来，拉什福德迅速融入球队，并在主教练弗利克的战术体系中扮演了重要角色。他在各项赛事中共出场24次，贡献了7个进球和11次助攻，证明了他对巴塞罗那进攻端的重要影响。此外，自赛季开始以来，拉什福德仅因一次发烧缺席了一场比赛，这充分展示了他出色的体能状况和稳定性。根据《每日体育报》的报道，主教练弗利克对拉什福德的表现感到非常满意，并准备在赛季结束后支持将其留下的提议。弗利克认为拉什福德非常适合球队的长远规划。巴塞罗那将在1月3日完成冬歇期后的首次集结，准备迎接新的挑战。在此之前，加泰罗尼亚豪门以2-0战胜比利亚雷亚尔结束了上一年的比赛，并在西甲积分榜上领先皇家马德里4分，占据了有利位置。通过这次调查可以看出，尽管存在不同声音，但拉什福德凭借其出色的表现已经赢得了大部分巴塞罗那球迷的心，同时也得到了教练团队的高度认可。未来几周内，关于他未来的讨论预计将成为焦点话题之一。

拉什福德引发巴塞罗那球迷热议，多数支持买断条款

“我想走出属于自己的路”——亚马尔婉拒与C罗比较在迪拜举行的2025年“环球足球奖”（Globe Soccer Awards）上，18岁的巴塞罗那新星拉明·亚马尔荣获“年度最佳前锋”和“迭戈·马拉多纳奖”两项大奖。面对外界将他与传奇球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多相提并论的声音，这位西班牙天才少年谦逊回应：“最好不要拿自己和任何人比较。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251229194324034936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他在领奖后表示：“像C罗这样的球员之所以伟大，正是因为他们始终做自己，而不是活在别人的影子里。我也希望走出一条属于我自己的路。”年少成名，却拒绝被定义尽管年仅18岁，亚马尔的职业生涯已堪称传奇。他在16岁时就代表西班牙出战2024年欧洲杯，并成为赛事历史上最年轻的出场球员和进球者；几天后刚满17岁，他又随队捧起欧洲杯冠军奖杯。进入2025年，他的表现更上一层楼：不仅帮助巴萨领跑西甲积分榜，还在年底的金球奖评选中高居第二，仅次于巴黎圣日耳曼前锋奥斯曼·登贝莱。值得一提的是，登贝莱也在本次环球足球奖中被评为“年度最佳男球员”。专注自我成长，不惧外界期待今年9月错失金球奖后，亚马尔曾在Instagram上写道：“上帝的安排总是完美的，想要登顶，就必须一步步攀登。很开心能再次获得科帕奖（最佳U21球员），也祝贺登贝莱获奖，你度过了一个了不起的赛季。”这番话既展现了他对荣誉的渴望，也透露出超越年龄的成熟与格局。教练力挺：他相信自己能踢满全场巴萨主帅汉西·弗里克此前也曾为亚马尔“打抱不平”。在一次比赛中被提前换下后，亚马尔略显不满，弗里克对此解释道：“他是拉明，他总觉得自己能踢满100分钟。”言语中满是欣赏与信任。

休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏 保持热爱很重要

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