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火箭官方晒乌度卡执教照片：教练训练中带来能量并定下基调-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118201746008354_p.png"></div>01月18日讯 今日，火箭球员范弗利特在自己的播客节目中谈到，在膝盖前十字韧带撕裂康复后是否继续做播客：“绝对不可能……我实在无法想象自己赛前备战时，或是陷入低迷状态时，还想跑来录播客。”范弗利特休赛期遭遇了前交叉韧带撕裂，目前暂无具体回归时间表。来源：X

十字韧带撕裂康复后是否继续做播客？范弗利特：绝对不可能-NBA新闻

在2026年1月17日这场火箭对阵森林狼的常规赛中，休斯顿火箭上演了一场惊心动魄的逆转好戏，最终以110-105的比分险胜对手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118020751028115_p.webp" max-width="600">比赛伊始，火箭队稍显慢热，首节便被森林狼抢占先机，挖下了一个不小的坑。然而，火箭队并未因此气馁，他们在第二节和第三节奋起直追，紧咬比分，为末节的反击埋下了伏笔。关键的第四节，火箭队众志成城，打出了一波气势如虹的进攻高潮，一举反超比分。并在随后的时间里，稳扎稳打，巩固了领先优势，最终将胜利收入囊中。本场比赛，火箭队两位首发球星表现尤为亮眼。上一场比赛状态低迷的杜兰特，此役强势反弹，在进攻端火力全开，18投11中，狂砍39分，展现了其强大的得分能力。他的稳定输出，是火箭队进攻端最可靠的保障。然而，由于球队对他的过度依赖，杜兰特也显得有些疲惫，只要他下场休息，球队就容易被对手追分。内线核心申京同样功不可没，特别是末节关键时刻，他凭借个人得分和出色的串联能力，帮助球队掀起进攻高潮。同时，他在防守端也贡献颇多，全场比赛拿下25分14篮板的两双数据，堪称球队获胜的关键人物。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118020754018412_p.webp" max-width="600">当然，火箭队两位年轻球员的表现也引发了一些关注。阿门在无球跑动方面表现尚可，但三分球命中率仍然是他的短板。比赛最后时刻，他甚至出现了一些略显迷茫的操作，细节把控方面仍需加强。全场比赛，阿门贡献了14分7篮板4助攻。谢泼德上场后，为球队提供了不错的火力支持，他不仅保持了高效的三分球命中率，还增强了球队进攻的流畅性，正负值高居替补席第一。不过，他在防守端容易被对手针对的问题，仍然是一大遗憾。史密斯本场比赛手感冰凉，继续着他的“打铁”表现。尽管在末节命中一记关键三分，但全场12投仅3中，命中率显然不尽如人意。不过，他在防守端单防兰德尔的效果却出奇的好，并在比赛最后时刻完成了一次关键抢断，也算是喜忧参半。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118020756033116_p.webp" max-width="600">令人遗憾的是，电风扇复出后的状态依旧低迷。他在进攻端几乎没有得分能力，缺乏一位优秀的一号位球员的带动，严重限制了他的进攻发挥。

火箭逆转森林狼！杜兰特轰39分，申京主导起势，史密斯防守立功！_比赛_进攻_阿门

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260117205936008794_p.png" data-imgid="ba2638488ea5fc27df41abf1f9cb9894"></div>01月17日讯 近日，火箭球员弗雷德-范弗利特在自己的播客节目中谈到了钱在生活中的意义。范弗利特表示：“生活质量真的非常重要。如果你在商业领域打拼，但生活质量却因此受到了影响，那么无论赚多少钱都失去意义。因为当你财富积累到一定程度后，钱就只是一个数字罢了。”“所以真正重要的是生活质量和精神状态。如果每天醒来都不快乐，就算挣了5000万美元，你依然不会快乐。”来源：YouTube

范弗利特：赚5000万不一定开心&amp;钱到了一定程度就只是个数字-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131206066412_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131209049995_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131213014142_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131216064507_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131220093945_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131223055658_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131227019837_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251002131231006395_p.jpeg"></div>10月02日讯 今日，火箭官方发布ins，晒出一组乌度卡的执教图片。“教练在第二天训练中带来能量并定下基调 💪！”火箭官方附文道。今年休赛期，火箭与乌度卡达成一份多年续约合同。 来源：Instagram

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凭借瑟洛特的进球，马竞在主场1-0小胜阿拉维斯，当选全场最佳的中场巴里奥斯赛后接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040039055679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 全场最佳 比起你说的这些，我更看重全队的努力。上半场尽管我们没有进球，但在我看来，我们踢出了本赛季最好的表现之一。虽然不得不遭罪，但我们很满意全取三分。 1-0主义 毕竟他们比分落后，于是全线压上，而我们则由于体能下滑退守后场，也许退得有点深，但为了赢球，有时候也要懂得顶住压力。我们为赢球感到高兴。 进球功臣瑟洛特 他对我们帮助巨大。在这种局面胶着的比赛中，只能靠传中寻找机会，他的作用非常关键。很高兴拥有他，他会对我们有很大助力。 阿尔瓦雷斯的进球荒还在继续 不应该过于关注进球。他非常努力，对我们进攻帮助很大，是全队最拼的。以他的实力，我相信进球早晚会到来。

巴里奥斯：阿尔瓦雷斯是队里最拼的，他早晚会进球的

帮助球队1-0击败来访的阿拉维斯后，马竞后卫马科斯-略伦特接受了DAZN的采访，他认为球队需要提升进攻效率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040033082770_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比利亚雷亚尔本轮输给贝蒂斯，马竞在积分上追平了他们 赢球总是很重要，如果比利亚雷亚尔丢分，那更好。但我们不应该把注意力放在他们身上，而是应该专注我们自己，争取不丢球，就像今天这样，同时全取三分。 零封对手 我们注意力很集中，大家踢出了高水平，汉茨科和马克(普维尔)状态正佳……如果大家都有出色发挥，那当然更好。 1-0主义 我们有过不少机会，但没把握住。如果比分变成2-0，那比赛就不一样了。需要改变的是提升前场的效率，因为毕竟我们是有机会的。

马科斯-略伦特：我们机会不少，需要提升前场效率

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040028023793_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间1月19日西班牙足球甲级联赛联赛第20轮，皇家社会主场对阵巴塞罗那。皇家社会首发：久保建英,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

皇家社会vs巴萨：久保建英、奥亚萨瓦尔首发，亚马尔、弗朗基-德容出战

北京时间1月19日凌晨4点，西甲联赛第20轮展开一场焦点战役，巴萨对阵皇家社会。赛前，双方公布首发阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040019042250_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球员名单巴萨首发：13-霍安-加西亚、3-巴尔德、5-库巴西、24-埃里克-加西亚、23-孔德、21-弗朗基-德容、8-佩德里、16-费尔明、20-奥尔莫、10-亚马尔、7-费兰-托雷斯替补：1-特尔施特根、25-什琴斯尼、2-坎塞洛、4-阿劳霍、9-莱万、14-拉什福德、17-卡萨多、18-赫拉德-马丁、19-巴尔德吉、22-贝尔纳尔皇家社会首发：1-雷米罗、2-阿兰布鲁、31-洪-马丁、5-苏贝尔迪亚、17-塞尔希奥-戈麦斯、14-久保建英、8-图连特斯、18-索莱尔、23-门德斯、11-贡萨洛-格德斯、10-奥亚萨瓦尔替补：13-马雷罗、3-穆尼奥斯、4-戈罗恰特吉、6-埃卢斯通多、7-巴雷内切亚、16-卡尔、19-卡里卡布鲁、20-奥德里奥索拉、22-戈蒂、24-苏契奇、28-巴勃罗-马林、47-奥奇恩<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040021055033_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040023088008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

巴萨客战皇家社会：亚马尔搭档费兰，奥尔莫、佩德里出战

凭借瑟洛特的进球在主场1-0力克阿拉维斯后以，马竞主帅西蒙尼接受了媒体采访。他肯定了瑟洛特表现，同时也表达了对近来陷入进球荒的前锋阿尔瓦雷斯的信心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040014046117_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="365" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 以下是赛后快速采访的内容。 如何评价比赛？ 我们一直掌控着比赛，能够打出进攻，尤其是上半场，我们大部分时间都在对方半场，有机会带着领先优势进入下半场。下半场开始后，巴里奥斯和瑟洛特打出配合，阿尔马达也有过机会，巴埃纳射门中柱……球队的表现配得上获胜。后来的局面也很常见，比赛来到最后10分钟，对手觉得比分很接近，他们获得了四个角球，感觉有机会扳平，只差一点，毕竟我们的领先优势不大，比分既有可能是1-1，也有可能是2-0。 一场重要的胜利 这场胜利有助于我们留在牌桌上，继续努力。赛季还长着，下半程才刚开始，应该把这种状态保持下去。在土耳其的比赛会非常难，希望我们能踢一场好球。 瑟洛特的状态 今天我们和他谈过，给他看了我们为他制作的个人视频。他正处于加盟马竞以来状态最稳定的时期，这源于他表现的持续性，因为他在一轮又一轮的进攻浪潮中给了我们很多支持，包括斜向插上、背身拿球、攻入关键进球等，他几乎每场比赛都能获得机会。我们需要这样的球员。那个传中质量不算特别高，但亚历山大(瑟洛特)处理得很好，顶出了一记漂亮的头球。 瑟洛特在冬天总有出色状态 我不记得了，但他总能获得进球机会，希望他保持下去，因为他对我们非常重要。 然而阿尔瓦雷斯的进球荒还在继续 所有的重要球员都会遇到这种情况，有些时期他们不在最佳状态，比如目前他在进球方面遇到问题。对阵拉科那场他状态不错，对皇马也有出色发挥，今天他表现也很好，进球会有的。他有一个直挂死角的射门，却被后卫挡出。他非常重要，我们需要他，他会找回射门感觉的。在我们还没反应过来的时候，他就已经开始进球了……以下是赛后发布会的内容。 马竞原本场面占优，最后却被压着打 这就是足球。我们踢了一场好球，上半场我们踢出了本赛季最好的表现之一，一直在对方半场活动，对方连有威胁的反击都没有，而我们成功地通过左右调度展开进攻。下半场我们延续原有的攻势，巴里奥斯给瑟洛特的第一个传中他没顶进，但第二次进了。随后阿尔马达有一个射门，巴埃纳那次突破很精彩，但球打在门柱上。进入最后10分钟，对手觉得有机会扳平，因为分差很小，出现这种你觉得可能被扳平的情况很正常，因为你只领先1球。 是否担心阿尔瓦雷斯的状态？ 在我看来，他今天发挥出色，在拉科和马德里德比中也是。我认为这几场他的表现都很好，进球会到来的。我真的不担心，因为他有进球能力，他必须继续努力，以他在马竞这种稳定性，我相信不久后我们就会开始谈论胡利安(阿尔瓦雷斯)的进球了。 是否为终场阶段踢得这么狼狈而生气？ 没有。对于改变不了的事情，你只能接受，因为足球就是足球，有时候你面对机会必须果断，有时候做不到，我只能接受。 终场前看台出现一些骚动 球迷们在唱歌，为我们加油，我们需要他们的支持。 一到冬天，瑟洛特的数据就很好 其实我还真不知道这个情况。我认为这是亚历山大(瑟洛特)加盟以来状态最稳定的时期，今天我在观看录像环节也是跟他这么说的，他正在通过进球和进球机会证明这点。虽然有时候进一球，有时候两球，有时候一球未进，但他给球队带来的作用正是我们在这个位置所需要的。 为什么马竞在门前不够果断？ 天赋和经验我们都有，只是状态起伏的问题。状态好的时候，你处理球就更果断，状态没那么好的时候，就把握不住机会。球队能创造出机会，拼抢积极，我更愿意看到这样的比赛，而不是整场不进攻，毫无可取之处。 阿莱马尼说加拉格尔是冬窗离队的球员中唯一能打得上比赛的。您觉得球队是否需要补强，填补空缺？ 加兰和卡洛斯-马丁出场确实很少，但在球队有需要的时候，我们可以指望他们。如今他们都走了，暂时还没有新援到来。我们根据球队的需要开展工作，希望有进展。今天本来可能会让加拉格尔上场，因为我们需要一名有他这种特点的中场，所以我们移动了略伦特的位置。总有一天略伦特会问我“你还想让我踢什么位置”，但我们会根据情况不断调整。 替补上来后球队开始退守 你忘了巴埃纳和格列兹曼的射门，他俩也是替补。马科斯(略伦特)去到锋线，但球队可能觉得应该守住1-0的比分，而且队员们做得非常好。

西蒙尼：在我们还没反应过来时，阿尔瓦雷斯已经开始进球了

英超第22轮，纽卡斯尔客场0-0战平狼队，在已进行的22轮英超比赛中，纽卡斯尔共进行了11场客场比赛，其中有6轮比赛没有进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040009073429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 纽卡本赛季英超客场战绩 第1轮 阿斯顿维拉0-0纽卡斯尔第3轮 利兹联0-0纽卡斯尔第5轮 伯恩茅斯0-0纽卡斯尔第8轮 布莱顿2-1纽卡斯尔第10轮 西汉姆联3-1纽卡斯尔第11轮 布伦特福德3-1纽卡斯尔第13轮 埃弗顿1-4纽卡斯尔第16轮 桑德兰1-0纽卡斯尔第18轮 曼联1-0纽卡斯尔第19轮 伯恩利1-3纽卡斯尔第22轮 狼队0-0纽卡斯尔在已进行的11场客场比赛，纽卡斯尔取得2胜4平5负的成绩，其中有6场比赛没有进球。【上咪咕独家看英超】

纽卡本赛季英超11场客场比赛2胜4平5负，其中有6场没进球

在接受《442》杂志的采访时，扎卡透露，自己在加盟桑德兰前曾向曾经效力于球队的迪福和卡纳询问过意见。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040005089095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="757" height="536" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 扎卡说：“我没想到还能重返英超，但我很快就做出了决定，无论你去哪里，当时你永远无法确定是否会成功，这完全取决于与俱乐部和教练第一次谈话的感觉，那次谈话非常积极。”“我和基里尔(桑德兰老板)聊过，和迪福聊过，还和卡纳聊过，他和我有着相似的背景(两人都拥有科索沃血统，并且都曾在瑞士度过青年时期)，而且在桑德兰有过一段很棒的时光。”“基里尔从一开始就非常坦诚，当你开始考虑加盟这家俱乐部时，你会去询问一些前球员，迪福和卡纳都对俱乐部和球迷给予了极高的评价。”“当我离开阿森纳加盟勒沃库森时，我签了一份为期5年的合同——对于一个30岁的球员来说，这是一份长期合同，因为我以为我会在德国结束职业生涯，然后再看看之后会发生什么。”“但在和桑德兰方面谈过之后，我和家人坐在一起，茫然地想着，‘我们该怎么办？’在那个阶段，这不再是关于我个人的事——而是关于我的妻子、孩子、兄弟和父母。”“重要的是，我们要作为一个整体，共同做出正确的决定，在勒沃库森的两个赛季非常精彩，但我很确定，我想要迎接新的挑战——而加盟英超桑德兰正合我意。”“无论场上场下，这都是我职业生涯中最大的挑战，我很高兴自己决定来到这里，我的大儿子已经会说英语了。这真是帮了我大忙，在这个国家生活，你必须会说英语，否则会非常困难。”“不过，伦敦和这里截然不同，伦敦很大，交通拥堵，非常繁忙，这么说吧，英格兰东北地区感觉更温暖一些，但这两个地方各有优缺点。”【上咪咕独家看英超】

扎卡：没想到能回英超，以为会在德国退役；曾向迪福询问意见

英超第22轮，纽卡斯尔客场0-0战平狼队，纽卡主帅埃迪-豪赛后接受了Radio 5电台的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119040000087044_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 纽卡斯尔联主帅埃迪-豪在Radio 5电台赛后采访中指出，球队在比赛中付出了努力并掌控局面，但进攻三区的表现未达预期。同时，他认可狼队的进步，并强调球队需要迅速收心，继续为欧冠席位而战。埃迪-豪表示：“球员们付出了很多，投入度和努力程度都很高，我认为我们整体控制了比赛。在持球和传控方面做得不错，但到了进攻三区，表现还不够理想，这一点令人失望。”“狼队的状态确实在提升，从数据层面看，他们的表现明显好于联赛排名所反映的情况。我们必须非常迅速地调整心态，把注意力重新拉回来，继续为欧冠资格而努力。”【上咪咕独家看英超】

埃迪-豪：狼队状态确实在提升，表现明显好于排名所反映的情况

北京时间1月19日英格兰足球顶级联赛 联赛 第22轮，阿斯顿维拉主场对阵埃弗顿。半场战罢，场上比分阿斯顿维拉 0-0 埃弗顿。 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035927080011_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第1分钟，勒尔开场射门，球击中门框弹出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035931072564_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第17分钟，麦金受伤无法坚持被换下，盖桑登场<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035936064501_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第34分钟，奥布赖恩头球破门，但越位进球无效<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035940035295_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035945008717_p.gif"/> 上咪咕独家看英超第41分钟，盖桑头球攻门，球击中门框弹出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035954090801_p.gif"/> 上咪咕独家看英超【上咪咕独家看英超】

半场：维拉0-0埃弗顿，奥布赖恩进球无效

英超第22轮，纽卡斯尔客场0-0战平狼队，纽卡主帅埃迪-豪赛后接受了当日比赛的采访，表示球队在比赛中掌控局面，但进攻端缺乏终结能力。尽管控球占优、机会逐渐增多，球队始终未能等到决定比赛的关键一刻，对未能取胜感到遗憾。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119035955043579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 埃迪-豪在接受当日比赛采访时表示：“我们整体控制了比赛，但今天在进攻端缺少锋芒。机会的制造和把握是问题所在。对手防守组织得很好，站位很低也很紧凑，我们很难找到空当。我们更多是在等待个人能力的灵光一现，或者通过定位球制造机会。比赛过程中确实出现了一些机会，但我们没有将它们转化为进球。”“拼搏精神和投入程度都没有问题，但在进攻三区，质量也许还不够。这是一场我们长时间掌控球权、不断寻找破局办法的比赛，我认为随着时间推移，我们踢得越来越好，只是始终差一个决定性的瞬间。在控球方面我们做得不错，球权在我们脚下。中场休息时我要求球队加快节奏，因为上半场节奏偏慢，让对手能够从容回到防守阵型。下半场这一点明显有所改善。”“对手的主要威胁来自反击，我们整体限制得还可以。上下半场他们都有过几次机会，但球员们的态度很好，能够迅速回防。作为客场一方，我们今天对球门的保护做得很到位，这是比赛中最积极的一点。当然，没能赢球还是让人失望。”“拿到一分时，人们往往先看到消极的一面，但事后也许会意识到其中的积极意义。这是一场整体表现不错的比赛，只是缺少门前的决定性表现。”【上咪咕独家看英超】