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哈斯勒姆：快节奏篮球是夺冠必经之路，必须全力适配快节奏-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221021239094243_p.jpeg"></div>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。赛后，摄影师brian_babs_babineau更新Ins，晒出一张凯尔特人球员杰伦-布朗的赛场照与球迷分享。本场比赛，杰伦-布朗出场35分钟，得到30分9篮板7助攻1抢断，投篮18中9。来源：Instagram

肌肉什么水平？摄影师晒杰伦-布朗今日的赛场照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221020923043117_p.png"></div>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。赛后，凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯接受媒体采访，谈到了球队对自己的支持。“我身边的人，无论是队友还是教练，他们都很清楚我是一个对自己很严格的人。”雨果-冈萨雷斯在采访中表示。“在一些时刻，他们总会鼓励我，并告诉我要专注于下一个回合。”“不过有时候我也需要放松一点，绷得太紧反而会发挥不佳。我要更好地阅读比赛才行，我的一些犯规并不在比赛计划之内，但我并不认为这些犯规很蠢，只是我太有侵略性，太兴奋了。”本场比赛，雨果-冈萨雷斯出场29分钟，得到10分8篮板2抢断1盖帽，投篮7中4。来源：Celtics Blog

冈萨雷斯：我对自己很严格，我的有些犯规是因为我太兴奋了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221020738076824_p.png"></div>12月20日讯 凯尔特人以129-116击败热火。赛后，凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯接受媒体采访，谈到了球队。“我们拥有一个优秀且极其出色的团队，因为大家都是很棒的人。”雨果-冈萨雷斯在采访中表示。“我们总是支持彼此，支持每一个人。”“队伍中无论谁感到沮丧，都会有人来为你鼓劲。你总会有被照顾的感觉，因为大家都会来鼓励你。”“我们每个人都是彼此坚强的后盾，这就是我们能取得成功的原因。”本场比赛，雨果-冈萨雷斯出场29分钟，得到10分8篮板2抢断1盖帽，投篮7中4。来源：Celtics Blog

雨果：我们有一个很棒的团队，每个人都是彼此坚强的后盾-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122144330095849_p.png"></div>11月22日讯 近日，热火名宿犹多尼斯-哈斯勒姆在一档节目中谈到了快节奏篮球。哈斯勒姆表示：“你必须做好打这种风格比赛的准备…… 不能有松懈的夏天，这得成为一种生活方式。你想要的是什么？如果我走进更衣室，教练告诉我这是我们发挥最佳水平、赢得总冠军所必须做的事，那该死的，算我一个。”哈斯勒姆补充道：“因为我天生就是为赢球而生的。该死的，跑起来！” 来源：X

布朗尼：与雷迪克进行了交流，现阶段专注于提升无球能力-NBA新闻

ESPN预测明日公牛vs奇才比赛：公牛胜率高达84.7%-NBA新闻

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001346076321_p.jpg" alt="UFC_Mudaerji_Aguilar.jpg" width="500" height="367" />
苏木达尔基 VS 赫苏斯&middot;阿吉拉尔

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001352046556_p.jpg" alt="UFC_Garbrandt_Long.jpg" width="500" height="390" style="border: none; vertical-align: middle;" />
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001354091795_p.jpg" alt="UFC_Holloway_Oliveira.jpg" width="500" height="393" style="border: none; vertical-align: middle;" />
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202512/0f12e86eeb0f99d472e5ae14331c8d50.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001404063277_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202512/497c02060e86a8b9e7eed260011c9ec1.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001423026345_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202512/4f966d9e3eb32341267d35bda622ae48.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001428003240_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<p align="center" style="margin: 0px; padding: 0px; overflow-wrap: break-word; font-size: 16px; line-height: 28px; font-family: ����,,

UFC 326：苏木达尔基vs赫苏斯·阿吉拉尔

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001416067527_p.jpg" alt="UFC_Silva_Kavanagh.jpg" width="500" height="407" />
布鲁诺&middot;席尔瓦 VS 隆尼&middot;卡瓦纳

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001419036852_p.jpg" alt="UFC_Lemos_Robertson.jpg" width="500" height="404" style="border: none; vertical-align: middle;" />
<p style="margin: 0px; padding: 0px; overflow-wrap: break-word; font-size: 16px; line-height: 28px; font-family: ����,,,,

3月15日UFC：布鲁诺·席尔瓦vs隆尼·卡瓦纳

很多人都说，申花在2025赛季连续拿到足协杯，还有中超联赛公平竞赛奖，可不是吹的。像申花唯一在联赛拿到红牌，好像还是特谢拉在球场上的碎碎念。 如果把红牌划算2张黄牌，可能申花还是中超拿牌最少的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221233315068521_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在亚冠的比赛里面，申花本赛季好像是没有一张红牌，这个就看到，球队的纪律性。而今年海港 成都 北京国安都在亚洲赛事吃到红牌，在亚冠联赛第二轮，广岛三箭1比1战平海港的比赛，在比赛最后时候，海港外援中锋古斯塔沃争夺皮球过程中手臂撑开，碰倒对方防守后卫，不仅被直红罚下，同时还被禁赛 3 场、罚款 2000 美元。最后没想到这居然是古斯塔沃在海港的最后一场比赛。 本赛季结束后，他跟海港到期。在下半程的时候，他因为竞争不过莱昂纳多，也是被注销报名，更加打击的时候，海港少了他之后，下半程的进攻明显顺畅非常多，也是拿到中超联赛冠军，以古斯塔沃的能力来说， 如果中超球队有合适报价，他或许可以跟马莱莱一样重返中超！成都蓉城方面，在亚冠第1轮，韩国蔚山HD2-1击败成都蓉城那场比赛里面，成都蓉城的归化球员德尔加多拿到红牌。之前他在足协杯的比赛因为击打对方球员面部，被追加停赛5场 ，可以说他不仅在足协杯拿红牌，在亚冠也拿红牌！本赛季他在成都出场27次，有4个进球，2个助攻，表现一般般。北京国安虽然没有打亚冠，他们在亚冠二级赛是拿到红牌，在跟河内公安比赛里面，他曹永竞因参与冲突并吃到红牌，并且是从重处罚，停赛4场比赛，罚款了1500美元，并且错过明年的亚冠精英联赛附加赛，如果加上今年在跟山东泰山那张红牌，曹永竞跟德尔加多一样，都是一年拿到2张红牌。本赛季他代表球队出场37场比赛，有4个进球，还有2个助攻。 并且还入选国家队集训。

除了申花外！ 今年海港 成都 北京国安都在亚洲赛事吃到红牌

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221233039053655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月21日德国足球顶级联赛联赛第15轮，美因茨主场对阵圣保利。美因茨首发：霍勒巴赫,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

美因茨vs圣保利：李在城、阿米里首发，杰克逊-欧文、季维加瓦出战

近日，现年68岁的前门兴和多特主帅法夫尔在接受《 Blick》采访时宣布退休。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221233009087487_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法夫尔2023年1月离开尼斯后就一直闲赋在家，法夫尔说道：我很久以前就做出了这个决定。我一直都很忙碌，现在我已经68岁了，时间过得飞快。因为一直有事要做，始终处于紧绷状态，我几乎忘记了自己的年龄，现在这样对我来说很好。”球员时期，法夫尔就是一名球场上技艺精湛的中场核心，效力塞尔维特期间，1985年随队夺得瑞士联赛冠军。后来，法夫尔与拜仁董事会主席鲁梅尼格一起，在塞尔维特队开创了一个黄金时代。教练时期，法夫尔率领苏黎世两夺瑞士超冠军。从2007年开启德甲征程以来，他先后执教过柏林赫塔、门兴格拉德巴赫以及多特蒙德，累计带队参加了393场比赛。在门兴格拉德巴赫执教的四年半时间里，法夫尔成为了俱乐部历史上的偶像人物：他不仅率领球队完成了奇迹般的保级任务，随后更带领门兴格拉德巴赫队史上首次杀入欧冠赛场。这位三届德甲年度最佳教练还透露，2012年曾“有拜仁慕尼黑代表团前往杜塞尔多夫与我接洽”。法夫尔塑造并提升了几代球员——从瑞士国家队队长扎卡，到哈兰德以及贝林厄姆。在他首次执教尼斯期间，他调教下的意大利前锋巴洛特利在76场比赛中攻入43球。“法夫尔让我变得更出色了。”——这不仅是巴洛特利的看法，也是许多人的共识。【上咪咕独家看英超】

前门兴和多特主帅法夫尔宣布退休，曾三度荣膺德甲最佳教练

北京时间12月22日0:30，德甲第15轮，拜仁客战海登海姆。赛前首发公布。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232959073554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

拜仁客战海登海姆：凯恩领衔，卡尔、迪亚斯、格雷罗首发

博洛尼亚的英格兰前锋乔纳森-罗接受了《米兰体育报》的专访，他谈到了许多话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232434048016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="940" height="531" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乔纳森-罗，如今的博洛尼亚能否被定义为一支“豪门球队”？还是说，只是你们怀揣着豪门球队的心态？ 我们正一步一个脚印稳步前行，每一步都在带领我们走向更高的舞台，书写属于球队的全新历史。是否算得上豪门，这该由外界来评判，我们要做的，就是沿着这条道路坚定地走下去。 今年6月你随英格兰U21国家队夺得欧青赛冠军，有什么经验可以分享给大家吗？ 这座英格兰队的冠军奖杯，让我渴望赢得更多荣誉。如果我们能拿下意大利超级杯，这将是俱乐部队史首座意大利超级杯冠军，我希望能与博洛尼亚一同创造历史。 这支球队成功的秘诀是什么？ 是队内氛围。我刚加盟时，所有人都对我十分友善。这里的氛围轻松愉悦，大家时常打趣玩笑，队内气氛真的很棒。这一点至关重要。每一位球员都秉持着职业态度，训练时全神贯注。这样的氛围，能帮助我们在球场上发挥出最佳水平。 赛前你们是不是真的几乎不知道首发阵容？ 这是我以前从未经历过的情况：我们和球迷差不多是同一时间知道首发名单的，都是到了球场之后才知晓。我觉得这是意大利诺的一种战术策略，目的就是让所有人在心理上时刻保持最佳备战状态。 你出生在温布利附近，这简直就是命中注定。 年少时我就觉得，足球就是我命中注定要从事的运动，我很庆幸自己拥有这份天赋，踢球也让我乐在其中。职业生涯一路走来，遇到的每一个人都帮助我成长到了如今的高度。但我始终坚信，人生中的每一件事的发生都有其缘由，我的人生早已规划好了蓝图，而我正沿着这条道路稳步前行。 在对阵帕尔马的比赛中进球，是不是让你松了一口气？ 在意大利赛场上进球绝非易事，这里的战术对抗强度很高，我们经常要面对五后卫的防守阵型。意大利杯对阵帕尔马的那粒进球？确实让我松了一口气，但我本应该打进更多球的，我还在为对阵比萨比赛中犯下的失误耿耿于怀……我的进球，要归功于整支球队的努力。 对阵那不勒斯会是一场边路对决吗？ 我没法评判哪支球队的边路更强，我既欣赏队友们的边路表现，也很认可那不勒斯的边路球员。就我们球队而言，边锋位置的竞争十分激烈，这是一种良性竞争，每个人都在为首发位置奋力拼搏。很明显，意大利诺在每场比赛中都会做出多处轮换调整，他信任我们每一个人，也让每位球员都能在场上感到自在。 你的梦想就是跟随英格兰队征战世界杯，对吗？ 这是一段漫长的征程，所有球员都渴望实现这个目标：我现在能做的，就是继续刻苦努力训练，这无疑是我未来的一大奋斗目标。儿时的偶像？我其实没有什么特别崇拜的球星。不过，我可以说迪瓦约是我的偶像（笑着说道）。斯特林？嗯，他和我只是老乡…… 你是否曾因自己1950万欧元的转会费而感到压力？ 没有，我从来没想过这件事，这和我没有任何关系：我一心只想着踢球。【上咪咕独家看英超】

乔纳森-罗：我没有什么足球偶像，斯特林？我和他只是老乡

根据《米兰体育报》的报道，卡瓦尔明日将接受检查，鉴于其过往的伤病史，尤文对他的身体状况保持高度谨慎。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232405005648_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，卡瓦尔面临着不小的伤病风险。这位在达拉拉球场大放异彩、以一记制胜头球攻破博洛尼亚球门的功臣，因在对阵罗马的焦点战前夜出现肌肉疲劳，最终无奈缺席比赛。这场比赛，卡瓦尔留在基地休养，并在看台上观看了队友们的比赛。明日他将前往训练基地接受检查，医疗团队将决定是否需要对这位后卫进行进一步的详细检测。他大概率需要接受检查，以便更清晰地判断伤病情况及康复周期。对阵比萨的比赛已近在眼前，再加上这位哥伦比亚后卫过往的伤病史，球队对此保持着高度谨慎的态度。

米体：卡瓦尔明日接受身体检查，尤文对其保持高度谨慎的态度

意大利媒体《米兰体育报》的米兰记者Andrea Ramazzotti更新了米兰冬窗的转会动态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232358046655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="618" height="349" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 锋线核心目标 米兰与西汉姆联关于菲尔克鲁格的谈判已推进至尾声，即将达成协议。就在昨日，双方还通过中间人进行了沟通。明日预计将举行一场（或许）具有决定性意义的会谈，会后便会着手起草合同文件。此次转会将采用租借加买断权的形式，因为球员此前已向俱乐部争取到离队的承诺。西汉姆联方面则倾向于设置附带特定条件的强制买断条款（比如球队夺冠？），并有意批准这笔转会。这位德国前锋并不在西汉姆联的计划之中，向米兰这样的豪门俱乐部做个顺水人情，也算是一笔着眼于未来的明智操作。菲尔克鲁格很快就将前往米兰接受体检，具体时间尚不确定是在圣诞节前还是节后，但他的首秀将锁定在明年初对阵热那亚的比赛，因为时间上已来不及赶在对阵卡利亚里的赛事中登场。 后防引援人选 迪萨西的名字，正逐渐成为米兰后防线补强的热门选择。这位效力于切尔西的法国后卫，其经纪人已向红黑军团管理层进行了推荐，而米兰方面也认为这笔转会的运作方式具备可行性。接下来，球队将从技术层面展开评估，且这一评估将纳入阿莱格里的意见，需要由他来决定是否认可这位法国中后卫的加盟。本赛季，迪萨西仅代表切尔西U21梯队出场过寥寥数次。他决心在明年一月转会窗离开伦敦，因为他不愿再继续游离于球队计划边缘，等待一个马雷斯卡从未给予过他的出场机会。也正因如此，他的团队正向切尔西管理层施压，希望能促成一笔无偿租借外加部分薪水承担的转会交易。 转会资金限制 米兰在经历了今年夏窗的投入后，不打算在一月转会窗再花费大笔资金引援。更何况，与2024-25赛季相比，2025-26赛季的球队预算中，既少了欧冠参赛带来的欧足联分成收入，也没有了因赢得意大利超级杯冠军和闯入意大利杯决赛所获得的意甲联盟奖金。照目前的情况来看，球队连续第四个赛季实现盈利的可能性已经极低。若是再斥巨资引进球员，后果更是不堪设想。米兰总部方面清楚地认识到，在争夺联赛第四名的征程中，尤文图斯的奋起直追以及罗马的竞争压力都不容小觑，即便罗马在昨晚的比赛中遭遇失利。然而，球队的财务限制难以突破。因此，和菲尔克鲁格的转会一样，迪萨西若要登陆米兰内洛，也必须采取租借加买断权的模式。菲尔克鲁格的转会成本将控制在税后120万欧元的薪水，外加一笔数额不高的租借费用。切尔西的球员身份，让米兰管理层认为这笔交易有望达成，毕竟球队与蓝军过往有着良好的合作关系。目前，迪萨西已被推荐给多家欧洲俱乐部，贝西克塔斯和里昂都对他表示出兴趣。而在今年夏窗，米兰才刚以3700万欧元加浮动条款的价格从切尔西签下恩昆库。在贝卢斯科尼时代结束后的这段时间里，米兰还与蓝军完成过多笔转会交易，涉及托莫里、吉鲁、巴卡约科、普利希奇以及洛夫图斯-奇克等球员。除巴卡约科之外，其余球员都已为红黑军团的征程贡献了重要力量，或是正在发挥关键作用。 过往引援备选 其实早在考虑德温特之前，当加夫告知米兰自己无意续约并计划转会纽卡斯尔时，球队就曾对迪萨西进行过考察，但最终还是选择了比利时人德温特。原因在于阿莱格里曾在尤文图斯执教过他，对这位球员以及意甲联赛的情况都更为熟悉。而迪萨西本人则希望重返摩纳哥，他曾在这家俱乐部效力至2023年，之后才以4500万欧元的转会费转会切尔西（双方签约至2029年）。在伦敦的日子里，除了2023-24赛季表现尚可之外，他的职业生涯便再无亮眼时刻。今年一月被租借至阿斯顿维拉之后，如今的他已再次收拾好行囊，准备开启新的征程。【上咪咕独家看英超】

记者：米兰认为租借迪萨西具备可行性；菲尔克鲁格谈判已尾声

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232358026758_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月21日意大利足球顶级联赛联赛第16轮，萨索洛主场对阵都灵。萨索洛首发：劳里恩特,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,