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球痴！美媒：杜兰特赛后对奇才新秀基肖恩-乔治进行技术指导-NBA新闻

好消息，湖人队内部人士澄清了东契奇与主帅雷迪克不和的传闻ESPN，”麦克梅纳明说道。一位联盟消息人士表示，他看到视频后说：“洛杉矶的情况不一样，一点小事都能被放大。一位与卢卡关系密切的消息人士告诉我，他和JJ（雷迪克）关系非常密切，可以追溯到近十年前，他们俩都极具竞争意识，互相激励。”事发时，东契奇下场走向替补席。雷迪克短暂地抓住了东契奇的手腕，似乎想和他说话。东契奇甩开他的手，继续走向自己的座位，雷迪克也跟着走。两人交谈了几句，然后雷迪克转身离开。东契奇站起身来，似乎想继续争论，这时贾里德·范德比尔特站起来走到他身边，防止事态进一步升级。湖人队内部人士否认卢卡·东契奇与JJ·雷迪克不和的传闻<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304061656022452_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这段画面迅速在社交媒体上传播开来，引发了人们对球队核心球员与新任主教练之间存在紧张关系的猜测。麦克梅纳明随后强调了这次交流背后的竞争背景。一位球队内部人士说：“你给我找个NBA球星，看看他三连败的时候有没有不沮丧的。”所以这事儿有点小题大做，不过话说回来，我们都知道网络世界喜欢找乐子。就拿这支NBA球队来说，如果你身边都是一群为竞争而生的人，你就会明白，当他们为了共同的目标努力时，有时候难免会有些混乱。洛杉矶湖人队本赛季一直承受着巨大的压力，尤其是在高调签下东契奇以及雷迪克从分析师转型为主教练之后。球员和教练之间的竞争在NBA更衣室里很常见，尤其是在球队状态起伏不定的时候。洛杉矶湖人队将在周二晚迎战新奥尔良鹈鹕队，目前战绩为36胜24负，位列西部第六。湖人队将力争延续两连胜，继续向季后赛发起冲击。

好消息，湖人队内部人士澄清了东契奇与主帅雷迪克不和的传闻

维克托·文班亚马承认马刺队必须从尼克斯队身上吸取教训，此前他们以25分之差惨败。在遭遇本赛季最惨痛的失利后，维克托·文班亚马希望他的马刺队能从尼克斯队身上汲取经验教训。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304061648039448_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> NBA常规赛还剩大约四分之一，围绕圣安东尼奥马刺队的讨论大多集中在季后赛上。对于这支年轻的球队来说，季后赛将是一片全新的领域，队中很少有球员有过季后赛的成功经验。在最近输给纽约尼克斯队的比赛中，维克托·文班亚马认真观察了这支去年打进东部决赛的球队。“我认为当我们观察他们时，我们可以学习他们是如何逆转比赛的，因为我们一开始占据了优势，但我们犯了一个错误，”文班亚马说道，随后他主动承担了责任。 “我抢进攻篮板时犯了个错，他们就是趁机打出一波进攻高潮。”在纽约以89比114惨败不仅终结了圣安东尼奥马刺队的11连胜，也是他们本赛季输得最惨的一场。此前，他们在1月中旬以21分之差负于另一支争冠球队——俄克拉荷马城雷霆队，那场失利是他们本赛季最大的败仗。“你看，我们可以从他们身上吸取教训，”文班亚马继续说道，“他们只需要一点机会就能打开局面，然后我们就完全无法阻挡他们了。”维克托·文班亚马在输给尼克斯后坦言球队需要改进<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304061650017885_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马刺队在麦迪逊广场花园球馆出现了22次失误。尼克斯队窒息般的防守是造成这些失误的主要原因。“当然。你知道，如果我们出现失误，尤其是在比赛进行中，他们就会获得快攻或额外的进攻机会。如果他们得分了，他们早就做好了准备，他们会立即回防，做好了防守的准备，”文班亚马承认道。在他们完美的二月份，圣安东尼奥马刺队每场比赛的得分都至少达到110分。其中七场比赛，他们的得分都超过了120分。而在这场失利中，文班亚马和他的队友们只得到了89分。“对我们来说，对任何球队来说，打半场阵地防守都很困难，”这位2023年的状元秀继续说道，“而且，如果在那之后我们再次失误或者投篮不准，他们就会抓住机会，发动反击，轻松得分，然后就像滚雪球一样越滚越大。”尼克斯队目前位列东部第三，被广泛认为是东部最有希望晋级总决赛的两支球队之一。虽然底特律活塞队在东部联盟的战绩遥遥领先，但波士顿凯尔特人队、克利夫兰骑士队和多伦多猛龙队也位列东部前五。每支球队都存在一些疑问。有人认为纽约尼克斯队也不例外。但在文班亚马看来，在本赛季第二次输给尼克斯队之后，尼克斯队的实力毋庸置疑。“我们本应该打得更好，尤其是在第一节的那波攻势中。我觉得比赛的胜负就在于此，”文班亚马说道，他指的是在纽约开局19-7的领先优势。“不知为何，我们有些犹豫……我尤其在三分球上犹豫不决……我持球时间太长了……算上NBA总决赛，马刺队本赛季已经两次输给尼克斯队。如果双方再次相遇，马刺队希望能够从之前的失利中吸取教训。

惨败25分后，文班亚马承认马刺队必须从尼克斯队身上吸取教训

特雷·杨在华盛顿首秀前被驱逐出场，他会受到处罚吗？华盛顿奇才队新星特雷·杨甚至还没上场比赛就被驱逐出场了。他会因此受到处罚吗？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304061642067977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管特雷·杨还没有代表奇才队出战过一场比赛，但他在昨晚奇才队以118-123负于火箭队的比赛中被驱逐出场。比赛第三节末段，贾米尔·沃特金斯和塔里·伊森发生短暂冲突，导致比赛暂停。虽然杨没有直接参与冲突，但他在冲突发生时走上了球场，因此被驱逐出场。特雷·杨在奇才队对阵火箭队的比赛中一分钟都没上场就被驱逐出场了虽然球员被驱逐出场的情况时有发生，而且这种做法既是一种惩罚，也是一种威慑手段，旨在防止事态升级，但并非每晚都会有非激活球员被驱逐出场。更罕见的是，一名尚未代表球队出战的球员被驱逐出场。因此，人们纷纷猜测特雷·杨是否会因这次驱逐出场而受到处罚。据NBA内幕人士马克·斯皮尔斯透露，他不会受到任何处罚。“据我了解，华盛顿奇才队的特雷·杨在周一晚对阵休斯顿火箭队的比赛中因‘冲入球场’而被驱逐出场后，联盟办公室预计不会对他进行进一步的处罚。”斯坦说道。他还补充说，备受期待的杨作为奇才队球员的首秀将于周四进行，届时球队将对阵犹他爵士队。由于伤病，杨本赛季只打了 10 场比赛，但场均得到 19.3 分、8.9 次助攻和 1 次抢断。

问题来了，特雷·杨在华盛顿首秀前被驱逐出场，他会受到处罚吗

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303145357078814_p.png"></div>03月03日讯 NBA常规赛，火箭客场123-118战胜奇才。全场比赛，火箭前锋凯文-杜兰特首发出战37分钟，15投8中，三分球6投3中，罚球11罚11中得到30分7篮板1助攻1封盖。 美媒Fullcourtpass分享视频：杜兰特赛后对奇才新秀基肖恩-乔治进行技术指导。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303145401049316_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303145404031949_p.png"></div>来源：X

周二010西国王杯 巴萨vs马竞 比分预测解析推荐_进攻_战术_欧冠

欧冠18决赛将至，皇马却遭遇两大致命打击，战胜曼城前景堪忧_进攻_中场_防守

意大利杯半决赛首回合，国际米兰客场0-0战平科莫，本场比赛国米仅完成3次射门，这是国米自2018年3月以来首次单场射门不超过3次。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071709033007_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役客场对阵科莫，国际米兰完成3次射门，且无一射正，最终0-0战平对手。据统计，在各项赛事中，这是国际米兰自2018年3月11日意甲对阵那不勒斯以来，首次在单场比赛中射门不超过三次。当时国米3次射门1次射正，主场0-0战平那不勒斯。

破门乏术，国米自2018年3月以来首次单场射门不超过3次

英超第29轮，利物浦客场1-2不敌狼队，第94分钟被绝杀，这是英超史上第一次有卫冕冠军在第90分钟后被降级区球队绝杀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071705000344_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛第94分钟，狼队中场安德烈在比赛第94分钟破门，帮助排名垫底的狼队主场2-1击败上赛季英超冠军利物浦。据统计，这是英超历史上，卫冕冠军球队首次在第90分钟后被降级区球队打入制胜球。【上咪咕独家看英超】

红军不敌狼队，英超卫冕冠军首次被降级区球队第90分钟后绝杀

英超第29轮的一场较量中，狼队主场2-1击败利物浦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071659048998_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 狼队在本赛季一直牢牢把持着联赛副班长的位置，即使是在本轮击败了卫冕冠军，他们也依然以16分的成绩垫底，但近期他们的战绩还是展现出了非常有趣的特点。在近4轮英超联赛当中，狼队不仅顽强逼平了领头羊阿森纳，还先后战胜了欧战区的阿斯顿维拉和利物浦。但在这些比赛中间，他们又输给了排名下半区的水晶宫。 狼队近4轮英超联赛战绩 第31轮 狼队2-2阿森纳第27轮 水晶宫1-0狼队第28轮 狼队2-0阿斯顿维拉第29轮 狼队2-1利物浦【上咪咕独家看英超】

副班长劫富济贫？狼队近4轮平枪手胜维拉红军，却负于水晶宫

英超第29轮，利物浦客场1-2不敌狼队，这是自2017年10月以来，英超卫冕冠军首次输给联赛副班长。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071653026995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役客场对阵联赛排名垫底的狼队，作为上赛季英超冠军的利物浦先丢一球，尽管由萨拉赫破门一度扳平比分，但斯洛特的球队在第94分钟再度丢球，最终1-2告负。据统计，这是自2017年10月切尔西客场1-2输给水晶宫以来，英超卫冕冠军首次输给联赛垫底球队。【上咪咕独家看英超】

利物浦被狼队绝杀，英超卫冕冠军自2017年以来首次输给副班长

英超第29轮，利物浦客场1-2不敌狼队，结束英超对狼队六连胜的纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071646018639_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役客场对阵狼队，先丢一球的利物浦一度凭借萨拉赫的进球扳平比分，但在第94分钟被对手攻入绝杀进球，1-2告负。这场失利让利物浦结束英超对阵狼队的六连胜，他们上一次对阵狼队丢分是在2023年2月，当时利物浦在客场0-3告负。这也是利物浦近19次英超对阵狼队遭遇的第二场失利。【上咪咕独家看英超】

第94分钟被绝杀，利物浦结束英超对狼队六连胜

本周周中意大利杯、国王杯和英超全面打响，在这一个比赛日，国际米兰、巴塞罗那、马德里竞技和利物浦四大豪门轮番登场，迎来了全新的挑战，具体战报如下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071623067018_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="743" height="527" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 科莫0-0国际米兰作为上赛季的欧冠亚军得主，国际米兰本赛季欧战表现不佳，附加赛爆冷输给了挪威球队博德闪耀早早出局，不过这也让他们能够将全部的精力投入国内赛场，意大利杯半决赛首回合，蓝黑军团客场挑战科莫，后者虽然在联赛表现不俗，高居积分榜第五位，但是上一次面对国米吞下了一场0-4的惨败，这也让蓝黑军团成为了赛前更被看好的一方。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071625076757_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="635" height="853" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 由于下一轮联赛，国际米兰将在客场迎来和AC米兰的意甲榜首大战，这一场比赛齐沃也对首发进行了调整，给了多名主力休息和调整的机会，将不输球作为首要目标的蓝黑军团，此役非常被动，全场只有3脚打门还全部偏出，好在防守端表现不错，最终0-0闷平科莫。 巴塞罗那3-0马德里竞技连续多个转会窗口期补强的马德里竞技，本赛季在西甲的表现不尽如人意，被巴塞罗那远远甩在身后，早早就失去了冲击冠军的希望，不过床单军团在国王杯的赛场出了一口恶气，半决赛首回合在主场不仅零封了巴塞罗那，还灌了对手4个球，牢牢将晋级的主动权，掌握在了自己的手中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071628055116_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="990" height="739" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 面对4球的巨大劣势，回到诺坎普的巴塞罗那没有放弃，从开场第一分钟开始就大举压上围攻马德里竞技，上半场小将贝尔纳尔的进球和拉菲尼亚的点射，让双方总比分差距只剩2球，易边再战，贝尔纳尔再入一球，让巴萨看到了主场上演惊天大逆转的曙光，不过最后时刻众志成城的床单军团三条线集体回防，扛住了巴塞罗那的猛攻，虽然吞下了一场0-3的惨败，但还是以总比分4-3获胜，昂首晋级国王杯的决赛。狼队2-1利物浦踢出噩梦赛季在英超垫底的狼队，近期状态复苏明显，不仅逼平了领头羊阿森纳，还爆冷击败了名列前茅的阿斯顿维拉，本轮坐镇主场迎战卫冕冠军利物浦，狼队肯定想要终结面对后者的交手6连败，比赛开打之后，狼队上半场踢得非常保守，全员在本方禁区附近死守，虽然前45分钟没有一脚射门，但是也成功零封了利物浦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071631049585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="738" height="565" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 到了下半场狼队开始在进攻端发力，第78分钟罗德里戈戈麦斯突入利物浦禁区，随后用一脚巧射叩开了阿利森的十指关，帮助球队在主场取得了1-0的领先，虽然5分钟之后，萨拉赫就在前场抢断后破门，让双方1-1回到了同一起跑线，但是伤停补时阶段，阿利森开球被抢断，给了狼队反击的机会，特林达康打入绝杀进球，帮助狼队2-1爆冷获胜，单赛季5次90分钟后被绝杀，也让利物浦创造了队史最差纪录。

足坛一夜动态：巴萨3-0马竞无缘逆转，狼队绝杀送利物浦耻辱纪录

北京时间3月4日，在意大利杯半决赛首回合的比赛中，国际米兰客场0-0战平科莫，赛后此战首发出场的达米安接受了慢镜头的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071608029598_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="565" height="366" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我们知道对手在盘带方面的能力，我们表现得很好。我们的态度是正确的，我们想要赢得比赛，但最终得到了一场平局。周日还有一场重要的德比战，在那之后我们会再考虑次回合的比赛。”达米安说道。 关于欧冠出局之后球队做出的反应 “今天没有丢球很重要，我们总是努力在攻防两端做到最好。我们成功保持了零封，这对于次回合比赛是有利的。” 关于对平局的看法 “我们了解科莫的实力，我们尊重他们。这场半决赛是180分钟的较量，首回合在客场不输球很重要，虽然当你为国米效力时你总是想赢。今晚的结果不是我们想要的，但我们必须关注这两回合的比赛。”

达米安：我们的态度正确，首回合零封并且不输球很重要

在北京时间3月4日结束的英超第29轮一场焦点战中，“副班长”狼队在主场爆出大冷门，他们2-1绝杀了卫冕冠军利物浦，取得2连胜后，继续保留了逆袭保级的希望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071601021452_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为英超目前积分榜垫底的球队，狼队曾在本赛季很长一段时间表现低迷，甚至直到第20轮，才3-0击败西汉姆联拿到联赛首胜。狼队积分更是在半程过后停留在个位数，降级似乎是难以避免的事情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071603028627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="639" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而最近4轮联赛，这支英超中资队表现却有明显改观。他们先是在主场0-2落后的情况下连扳2球，最终2-2逼平了领头羊阿森纳。而上轮英超，狼队同样在主场爆冷2-0掀翻了埃梅里的维拉，将后者从第3名宝座拉下。到了本轮比赛，狼队继续制造冷门。在主场面对卫冕冠军利物浦狂攻后，第一脚射门便取得进球。尽管一度被扳平，但狼队还是最终在补时阶段完成绝杀。就这样，狼队最终4轮英超拿到了7分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071606057090_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前，狼队30轮比赛积16分，距离第17位的诺丁汉森林还有11分差距，不过森林队少赛2场。尽管狼队保级形势依旧严峻，但在如此强势复苏的表现加持下，最后8场比赛，狼队完全有机会制造逆袭“上岸”的奇迹。

英超中资队酿奇迹？绝平阿森纳+绝杀利物浦！4轮抢7分 或逆袭保级

足坛这一夜进行了多场比赛，踢出了不少疯狂的剧情。最受瞩目的无疑是巴萨和马竞的国王杯第2回合比赛。由于首回合巴萨0-4惨败，因此，这次巴萨不得不使用激进的战术背水一战。在上半场，巴萨在场面上完全压制了马竞。贝尔纳尔在第29分钟帮助巴萨取得了领先，随后，拉菲尼亚利用点球机会扩大比分。这两粒进球提振了士气，巴萨在下半场继续加强攻势。贝尔纳尔在第72分钟再进一球。但无奈剩下的时间巴萨无法再进一球。最终的比分定格为3-0。虽然巴萨赢了，但两回合总比分3-4落败，惨遭淘汰出局，真的是功亏一篑啊！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071550009031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦在英超赛场做客挑战垫底队狼队，没想到爆出了超级大冷门。这场比赛实力更强的利物浦在场面上占据绝对优势，但却屡次错失良机，竟然率先丢球了。罗德里-戈麦斯在第78分钟攻破了利物浦的大门。虽然很快萨拉赫就扳平比分。但是，在补时阶段，利物浦再次丢球。安德烈远射被挡了一下发生折射钻入球门。利物浦运气太差了，被这样的方式绝杀。最终利物浦不得不接受1-2落败的结局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071552096352_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦控球率达到66%，全场19次射门，足足比狼队多了15次，却输掉了比赛，让人感到非常不可思议。这是英超卫冕冠军首次被降级区球队第90分钟后绝杀。同时，也是英超卫冕冠军自从2017年以来首次输给联赛垫底球队。利物浦本赛季英超第5次在第90分钟后被绝杀，创造了英超历史单赛季纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071555090720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在意大利杯半决赛首回合的比赛中，客场作战的国际米兰艰难拿到一场平局。虽然此前与科莫交手国际米兰都赢了，但这一次国际米兰无能为力，全场只有3次射门，无法给科莫带来任何威胁。科莫倒是浪费了不少机会，沃伊沃达和瓦莱都错失了良机。最终的比分定格为0-0！法布雷加斯能够率领科莫逼平强大的国际米兰，算是做得非常好了。而下一回合对于法布雷加斯来说才是真正的考验。

3-0！1-2！疯狂一夜，巴萨惨遭淘汰，利物浦被绝杀，国际米兰闷平

北京时间3月4日，在意大利杯半决赛首回合的比赛中，国际米兰客场0-0战平科莫，赛后此战首发出场的卡洛斯-奥古斯托接受了慢镜头的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304071549017627_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="334" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 劳塔罗缺阵有多大影响？ “影响显然存在，他是我们的队长，对我们的球队非常重要。但其他前锋也有实力，今天我们尝试赢下比赛，但没有成功。现在我们要专注于德比。”卡洛斯-奥古斯托说道。 莱奥已经说德比是生死之战“说得对，这是一场德比战，对双方球队来说都是一场重要的比赛。但我不喜欢多说，我们必须专注于自己，看看会发生什么。”